1、不偏食，不专吃同一种食物，保持营养均衡。
2、避免吃得过饱。
3、不酗酒，不吸烟。
4、多吃富含维生素A、C、E和纤维素（新鲜蔬菜、水果 等）的食物。
5、不多吃过咸的食物，不吃太烫的食物。
6、不吃烧糊的食物，不吃发霉的食物。
7、不过度晒太阳。
8、避免过度劳累。
9、保持身体洁净。
10、保持心情舒畅。
努力按照上述要求去做，定会受益终生。
门诊部
