(1)精神紧张，焦虑不安；     (2)孤独自卑，忧郁苦闷；

(3)注意力分散，思考肤浅；   (3)容易激动，无事自烦；

(5)记忆减退，熟人忘名；     (6)兴趣变淡，欲望骤减；

(7)懒于交往，情绪低落；     (8)易感乏力，眼易疲倦；

(9)精力下降，动作迟缓；     (10)头昏脑胀，不易复原；

(11)久站头昏，眼花目眩；    (12)肢体酥软，力不从心；

(13)体重减轻，体虚力弱；    (14)不易入眠，多梦易醒；

(15)晨不愿起，昼常打盹；    (16)局部麻木，手脚易冷；

(17)掌腋多汗，舌燥口干；    (18)自感低烧，夜有盗汗；

(19)腰酸背痛，此起彼伏；    (20)舌生白苔，口臭自生；

(21)口舌溃疡，反复发生；    (22)味觉不灵，食欲不振；

(23)发酸嗳气，消化不良；    (24)便稀便秘，腹部饱胀；

(25)易患感冒，唇起疱疹；    (26)鼻塞流涕，咽喉疼痛；

(27)憋气气急，呼吸紧迫；    (28)胸痛胸闷，心区压感；

(29)心悸心慌，心律不齐；    (30)耳鸣耳背，易晕车船。

在排除疾病的基础上，如以上30项中6项符合，可初步诊断为亚健康状态。