有效的戒烟是广大想要戒烟的烟民非常迫切的，但真正做到戒烟确实非常困难，如何更好的戒烟让烟民对自己的身体健康负责对，身边的人负责呢? 专家表示，想要戒除烟瘾的市民不妨尝试中医戒烟，中医通过贴耳穴、针灸、中药等多种方式，可以有效戒除戒断综合征，减轻戒烟过程的痛苦。
    1、贴耳穴
    贴耳穴是最便利的一种方式，中医选择耳穴的肺、口、神门、内鼻、皮质下、交感等穴位刺激点2-3个，用胶布将王不留行籽贴压在相应穴位上刺激，3-5天更换，每日按压3-5次，如出现吸烟要求时，应及时按压，可抑制吸烟的欲望。一般7-10天为一个疗程，可做两个疗程。
    2、针灸
    常用穴：百会、尺泽、丰隆、神门、甜美穴(位于列缺与阳溪之间，距挠骨颈突边缘约一拇指之柔软处，为一有明显压痛的凹陷点)
    备用穴：合谷、足三里、内关、太冲、列缺等。胸闷、痰多、咽部不适、心神不宁、精神萎靡等状况时可选择。
    百会为督脉穴，位于颠顶，针之能清利头目，健脑益神。尺泽为手太阴肺经的合穴，丰隆为足阳明胃经的络穴，二穴相配，宣肺化痰，调和气血。神门为手太阴心经原穴，能调理心气，宁心安神。甜美穴为戒烟的经验效穴，能改变吸烟时的欣快口感，出现口苦、咽干、恶心呕吐的不适感，从而对香烟产生厌恶，停止吸烟。
    3、中药
    中药对缓解戒烟出现的咽干、口苦、乏力、痰多等戒断综合征疗效明显。

                               戒烟咨询电话：针灸科：2668369、2668370

                                戒烟咨询门诊：2124087