针灸减肥是中医减肥方法的一种，中医针灸减肥受到大多数女性的欢迎，但是针灸减肥并不是扎一扎针就能减多少多少斤。针灸减肥只是一种辅助减肥的方法，针灸减肥对减肥对象有一定的要求，不是所有人都适合做针灸减肥。

　　针灸减肥的原理与作用

　　中医针灸减肥暂时还没有发现明显的副作用。针灸减肥主要通过对人体穴位的刺激作用，从而促进新陈代谢、调节机体功能，达到有效减肥。针灸除了有减肥的作用，对月经不调、失眠、肠胃不好、不孕都有很有的帮助。

　　针灸减肥的对象

不同肥胖程度的女性，针灸减肥的效果也不同。体重超标、局部特别肥胖的人最适合针灸减肥。体重超标的女性经过针灸减肥可以收到比较好的效果。对于局部肥胖的女性，针灸减肥也可以帮助她们调节经络，达到调整体型的效果。

 针灸减肥方法

 一般针灸减肥，一周三次左右，一月一疗程。还可以埋线减肥，半月一次，6次一疗程。另外，配合拔罐、耳穴压籽、中药调理则效果更加理想。

　　针灸减肥注意事项

　　中医针灸减肥主要是在腹部下针。因此女生月经期间最好不要做针灸。另外，为了达到较好的减肥效果，还必须加强科学的饮食和运动。