中药现在是越来越受到人们的欢迎了，中药对于调理身子有很大的好处，而且没有别的副作用，最重要的是可以指标又治本。但是大家知道吗，我们吃中药的禁忌也是非常多的，如果服用不当的话，结果是非常严重的。

　　枸杞子味甘，性平，归肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、抗衰老的作用，肝肾阴虚、阴血亏虚之视物昏花、头晕目眩、腰膝酸软，以及体质虚弱、抵抗力差的人可以适当吃点枸杞，但脾虚有湿及泄泻者忌服，正在感冒发烧、腹泻的人也最好别吃。

　　安全用量：每日5-15克。

　　菊花

　　菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，有疏风清热、平肝明目、解毒的作用，用于风热表症、目赤肿痛、视物昏花等症，脾胃虚寒、食少泄泻者应慎服。

　　安全用量：每日3-10克。

　　金银花

　　金银花味甘、寒，入肺经，不但能够清里热，还能够散表热。为清热解毒之良药，常用于风热感冒，温病及痈肿热毒。但是因为它的药性偏向寒性，所以也是不能够长时间服用的，尤其是那些脾胃寒、阴证疮疡或气虚体弱的人以及女性在月经期间都是不能服用的。

　　安全用量：每日10-30克。

　　胖大海

　　胖大海味甘，性寒，归肺、大肠经，有清肺利咽、润肠通便的功效，适合于风热邪毒侵犯咽喉所致的咽喉肿痛、风热咳嗽及音哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老年人突然失音及脾虚便溏者应该慎用。

　　安全用量：每次不得超过3粒。

　　人参

　　人参性平，味甘、微苦，归脾、肺经，有大补元气、生津安神、补脾益肺、提高免疫力的作用，是治疗虚劳内伤第一要药，适宜气虚重症、脾肺两虚、热病气津两伤之症，体虚之人最宜服用。外感实证、热证者忌服，长期过量服用易患滥用人参综合征。服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶，忌与葡萄同食。

　　安全用量：每日5-10克。

　　决明子

　　决明子味甘、苦，微寒，归肝、肾、大肠经，能清肝、益阴、润肠、明目，有降血压降血脂作用，用于肝肾阴虚之目疾、阴虚肠燥之便秘及高血脂等症。本品微寒泄降，故肝虚泄泻或低血压及怀孕女性慎用。

　　安全用量：每日10-15克。