1. 把自己患病的过程做一个大概的整理和总结。最好按照时间先后顺序，把疾病开始的特点、自己的感受、以往就诊（包括在其他所有医院就诊）的过程、治疗经过，以及做过哪些检查、服用过哪些药物等资料进行整理。病程较长或语言表达有困难的病人，最好用文字形式写出来。
2. 每次就诊时，都要带好以往就诊的所有病例卡、各种化验单、B超、X线片、CT片、磁共振片等检查报告，这些资料对医生分析、诊断病情非常有帮助。如果记不清正在服用的药物名称，不妨把药盒、药瓶带给医生看，这一点非常重要。
3. 学会电话预约。网上预约，利用正规官网，如浙江在线平台、114等。鼓励预约挂号，分时段、按流程就诊。如果已经做完各项检查，可以在下午时段去就诊，以避开就诊高峰。丽水市中医院预约电话2121628、2132429。
4.做一些必要的心理准备。最好能在候诊室静坐理清思路后再去就诊。
