对于一些女性朋友来说，每个月的例假会显得有点恐怖，因为痛经的来袭，让这些女性朋友承受着很大的痛苦。对此，中医有哪些治疗痛经的方法呢?丽水市中医院中医妇科叶咏菊副主任中医师为您支招，解除困扰。

　　中医辩证解说女性痛经

　　一、气滞血瘀型

　　多表现为经前小腹刺痛或绞痛，拒按难忍，上连两肋，经血夹肉膜样块状物，一经排出则疼痛减轻，经量或多或少，伴有心烦急躁、乳房作胀等症。

　　二、阳虚内寒型

　　常表现为经期小腹冷痛，量少色黑夹块，月经后错，喜温喜按，得热则舒，四肢不温，食少便溏等。

　　三、寒湿凝滞型

　　多表现为月经后期，量少色暗夹块，小腹冷痛，得热则减，但按之则痛甚，喜食温饮，肢体困重，平素白带清稀量多等。

　　四、湿热下注型

　　多表现为经前小腹灼痛刺痛，拒按坠胀，色红质稠有块,有异味，经期提前，伴口渴心烦，小便短黄，大便结，带下量多色黄等。

　　中医治疗痛经的方法

　　一、食疗偏方

　　1、益母草糖水

　　材料：益母草15克，红枣10颗，生姜3片，红糖15克

　　做法：上述材料加清水2碗，煎至水剩八成，然后加红糖溶化。

　　用法：趁温热时服用，每天1吃，连服3天。

　　2、透热疗法

　　材料：粗盐120克，晚蚕沙60克，川花椒60克(剔除钩刺)

　　做法：上述材料一起放入锅中，炒到微微有点焦，闻到香味时，用绢布兜成一包，用绳子把袋口扎紧。

　　用法：当药包温度差不多在45℃时，用手拿药包，放在腹痛的地方，直到皮肤发热潮红、药包冷却为止。能治疗各种痛症、寒症，对痛经有较好的止痛效果。

　　提示：药包可以重复使用2次，但是需要重新加热，注意不要烫伤皮肤。

　　二、按摩穴位

　　以食指指腹点按合谷(位于手背部第一、二掌骨之间)、三阴交穴(位于足内踝上三寸胫骨后缘)，各点按1分钟，有酸、麻、重、胀感时效果较好。点穴法可于经前数日及月经期间进行，每日1-2次。

　　三、熨脐法治疗痛经

　　用肉桂10克，吴茱萸20克，茴香、元胡各15克，共研极细末，用黄酒适量，炒热，纳入纱布袋中，在温度适宜时，置脐部或小腹部，不停地熨敷。药冷却后，可再炒热熨敷，直至痛经消失为止。适宜于寒湿凝滞的经行腹痛，症见腹痛喜按喜暖、经水色暗、四肢不温等使用。

　　四、热敷

　　暖暖包：可将暖暖包隔着一层衣物，放在腰部或下腹部疼痛部位上，对舒缓疼痛非常有效，也可在反胃时放在胃部，双脚无力时放在袜子上。

　　热毛巾：将热毛巾轻轻敷在感觉疼痛的部位，藉由血液循环的加速来舒缓疼痛。