秋季干燥的气候会加重内火的蓄积，很多人会选择储备一些传统的“下火药”用以祛除内火。丽水市名中医、丽水市中医院林绿冬主任中医师提醒，虽然都是上火，但“起火点”不同，其表现的“症状”也不一样。如果不按照症状盲目用药去火，很可能造成“火上浇油”的局面，让身体陷入更大的麻烦当中。
林绿冬主任说，中医将身体内火分为几种类型。“心火”主要症状是舌尖发红，反复出现口腔溃疡；“肺火”主要是不断干咳等呼吸系统症状；“肝火”则主要表现为烦躁易怒，舌边尖发红、双目发红；“胃火”旺盛则往往导致口臭、牙龈出血、便秘等。而由于肾虚导致的虚火旺盛则主要表现为盗汗、烦热、失眠等。这些不同的上火症状必须用不同的药物来进行调理。
服用中成药去火莫超一周
如果选用中成药调理内火，一定要对症选择。“心火”旺盛者，可以选择“导赤散”，“肺火”旺盛者可以选择“银黄清肺丸”，调理“肝火”适宜使用“龙胆泻肝丸”，去“胃火”不妨试试“清胃散”，虚火上升可以在医生指导下服用知柏地黄丸。
林绿冬主任提醒，中医讲究辩证施治，最终目的是使人体阴阳归于平衡，适可而止，不可偏颇。否则过犹不及，一样会对人体有害。所以，选用中成药去火的患者，一定不能把中成药当做长期调理用药，一般治疗推荐使用3~7天。因为“是药三分毒”，长期使用这类下火药物可能给身体带来负面影响。比如很多人经常使用的牛黄解毒片，长期使用还有可能造成慢性砷中毒。如果一周以后症状不能缓解，就必须就医。
对于调理去火，首选自熬中药。因为汤剂可以根据每个人的实际情况来进行量的增减、配伍。比如患者上火的同时还伴有脾胃虚寒，这时候配药就可以加入温性的药材以中和去火药材对脾胃的伤害，而这种效果是中成药无法达到的。此外，症状不是特别严重的人，比如常有流鼻血、牙龈出血等症状，也可以选用金银花、蒲公英、菊花、小蓟等中草药，捣汁或熬水，连续服用一周左右。但要注意，脾胃虚寒，经常腹泻的人不宜使用。
