近年来，由于生活节奏的加快，竞争日益激烈。经调查发现，从事企业管理和商业活动的人员患有亚健康的人群比例增高，面临中考和高考的学生等由于压力大，比例也是明显增高。

患疲劳综合征的表现有：免疫力差，浑身乏力、易疲倦、经常性感冒、口腔溃疡。心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，夜寐不安，多梦纷纭，气短懒言，易出汗。肌肉松软不实。平素语音低。舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。不耐风寒暑湿等天气变化。 

中医指导：此为元气不足，气虚表现。

中成药：玉屏风颗粒、黄芪生脉饮。

药膳：百合莲子粥、黄芪炖鸭。

补品：党参、太子参、灵芝孢子粉。

养生功：八段锦、内养功等静气功为主。避免高强度运动，宜静养。