自2018年12月健康教育科开展职工体重管理以来，引导职工进行科学减重，受到职工的好评。

健康教育科首先成立健康美丽减重微信群，微信群里营养师给予指导，展示各种食物的热量，引导大家正确饮食。大家互相嗮运动，互相鼓励支持，指导运用keep软件、咕咚等，一年来，不断吸引粉丝，群员达到近40人。

2019.7.2，体重管理阶段小结会议，邀请了减重成功人员——急诊科林丽医师为大家讲解了成功的经历，谈到了减重没有什么所谓的“懒人减肥、懒人甩肉”的捷径，只有坚持科学运动和合理进食才是硬道理，谈到了一年来自己运动的纠结与坚持，怎样战胜自己，让朋友和家人的监督自己，终于让自己成为现在的小仙女，现在的自己，锻炼已经成为习惯，更加轻松更加精神了。

骨科蓝芳医师多年前就减重成功，他也多次参加马拉松赛跑。他告诉大家运动前的拉伸、运动后预防肌肉痉挛的处理，以及运动装备的选择，从衣服、运动鞋的选择，还有运动方式，让大家知道循序渐进的运动，及跑步如何配速配合呼吸等。

减重群成立以来，引领超重的职工减重，“胖子们”体会到不是孤军奋战，共同管理好自身健康的重要和成功后的快乐，目前群里三分之一的人员已经减重成功。