“千万不要惹一个来了大姨妈并且痛经的女人”

当你以为她们来大姨妈时的战斗力是这样的

但实际上却可能是这样的

为了弄清楚痛经的仙女到底经历了什么

小编带你开启一场女性生理秘密的探索

什么是痛经？

指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。疼痛常呈痉挛性，通常位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。剧烈疼痛者可出现面色苍白、恶心、呕吐、出冷汗等症状，往往影响正常的生活和工作。

分类？

原发性痛经，又称功能性痛经，指生殖器无器质性病变的痛经，占痛经90%以上。

继发性痛经，又称器质性痛经，指由盆腔内器质性病变引起的痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。 

原因？

原发性痛经主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关；

继发性痛经与盆腔器质性疾病有关，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。

当出现以下情况时，需要及时到妇科就医：

痛经越来越严重，持续时间比以前长，影响到工作和生活；

伴有月经过多，几乎每小时需要一个以上的卫生巾；

出现发烧、怕冷。 

如果出现以下情况，应及时去急诊室就医：

月经期腹部剧烈疼痛，伴有面色发白、出冷汗；

月经期突然晕倒。

就医时，医生可能会询问以下问题，以采集完整病史，患者可提前准备：

月经初潮及月经前后或经期下腹部疼痛的年龄；

月经量，月经周期是否规律；

除了下腹部疼痛外，是否还累及其他部位；

月经来潮前是否有情绪的波动、生活环境改变，是否有经期受凉等；

疼痛的伴随症状，是否有恶心、呕吐、头晕、腹泻等不适的感觉；

是否有子宫内膜异位症、盆腔感染或宫内节育器放置史；

家族中其他女性是否有类似的症状。 

接下来，医生会进行妇科检查：

观察生殖器、阴道分泌物情况等，必要时结合检查，如B超、腹腔镜、宫腔镜等，明确是原发性还是继发性痛经，并进一步确定生殖器官的情况。

西医治疗

轻度者可通过心理治疗、保持良好的生活习惯来缓解；当疼痛不能忍受时，可以口服药物以减轻疼痛，严重者需手术治疗，要同时积极治疗原发病。 

常用药物：

前列腺素合成酶抑制剂，如：布洛芬、酮洛芬萘普生等；激素治疗，如：雌激素、孕激素、避孕药等；解痉药等；手术治疗：神经切除术、宫颈扩张术、病灶切除术、子宫切除术等。 

中医治疗

中药以活血化瘀，温经散寒，理气止痛等为主，江医生善于用少腹逐瘀汤加减、当归芍药散加减、温经汤加减等治疗痛经，效果显著。此外还有艾灸、脊柱推拿、指压按摩、经皮电神经刺激等。

预防

痛经的主要预防措施包括注意经期及性生活卫生，保持心情愉悦。

注意经期卫生，避免剧烈运动及过冷刺激；

平时加强体育锻炼，增强体质；

避免不洁性生活，注意避孕，尽量避免宫腔操作；

定期行妇科体检，早期发现疾病，早期治疗。 

养生食疗：

1.经期多吃一些高钙的食物，如热牛奶、鱼类等。2.姜汁红糖水。3.红枣姜汤。4.桂圆红枣粥。5.黑豆汁加米酒。