在当今社会，乳腺癌已成为威胁女性健康的重要疾病之一，其发病率和死亡率均呈上升趋势，被形象地称为“粉红杀手”。而每年的10月为世界乳腺癌防治月，10月的第三个星期五为“粉红丝带关爱日”；该纪念日的设置旨在宣传乳腺癌防治的“早预防、早发现、早治疗”。随着中国乳腺癌发病率的快速增长，尤其是年轻女性的患病比例上升，迫切需要我们从“治未病”的角度出发，加强女性健康的科普与妇女疾病的早期筛查。
中医治未病：

中医“治未病”理念，源自《黄帝内经》的“上工治未病，不治已病”，强调在疾病发生之前，通过调节人体阴阳平衡、增强正气、避免外邪侵袭，从而达到预防疾病的目的。

一、未病先防：

①保持愉快的心情。积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张的因素；

②保持健康的体重，健康饮食，少摄取动物性脂肪，多进食纤维性的食物、蔬菜、水果等；

③限制或避免饮酒；不吸烟；

④定期运动；

⑤避免暴露于辐射；

⑥对于新妈妈，母乳喂养也可以降低患乳腺癌的风险。

当然，定期的体检必不可少，建议35岁以上的女性朋友每年至少进行一次全面的乳腺健康体检，对于40岁以上的女性，建议每半年进行一次乳腺X光摄影（钼靶）检查。此外，乳腺自检也是非常重要的；乳房自检知多少？

二、既病防变

在西医治疗的基础上，中医中药能够提高人体的免疫能力，减轻与改善患者的临床症状，尤其在手术后、放化疗时期，有助于“减毒增效”，提高生活质量，如术后头发脱落、化疗后恶心呕吐食欲欠佳、失眠等不适症状。中医可以通过中药汤剂扶正祛邪、穴位贴敷、隔姜灸、耳穴压豆等方法，帮助患者恢复体质。

助力粉红丝带关爱日，丽水市中医院乳腺外科联合妇科在今年的世界乳腺癌宣传月活动中，通过专家义诊、发放宣传资料、中医特色疗法体验等方式，向广大女性宣传了乳腺癌的相关知识及中医“治未病”的理念。活动中，医护人员详细讲解了乳腺癌的早期筛查、自检方法以及中医预防和治疗的优势，受到了女性患者及家属的热烈欢迎。

关爱女性健康，从预防乳腺癌做起。让我们携手共进，为女性的健康保驾护航！