为满足员工的健身需求，丰富职工的业余生活，从4月29日开始，我院举办了“八段锦”气功培训，有30多人报名参加了培训。
    在培训现场，通过授课老师兰静的讲解、分析和示范，参与培训的爱好者在音乐中做出伸手、抬腿等8段动作，一整套动作下来需要约12分钟。
    据了解，八段锦是中国传统保健功法，形成于12世纪，后在历代流传中形成练法和风格各具特色的流派，其动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因功法共为8段，每段一个动作，故名为“八段锦”。