【骨质疏松现状】

骨骼，它是您最忠实的朋友，它一直默默的支撑着您的身体，保护您的脏器，也许它已不再坚强，正变得千疮百孔，十分需要您的关怀与呵护。世界卫生组织在2000年明确指出。骨质疏松将是本世纪人类三大疾病之一。骨质疏松所致的骨折发生率随年龄增加而增加，中国有脆性骨折1000万，女性多于男性，它发生率高，致残率高，而越来越引起全社会的重视。

【什么是骨质疏松】

骨质疏松症是指单位体积正常矿化的骨基质减少，以骨量减少和骨微结构退变、受损，导致骨骼脆性增加，骨折可能性增大的疾病。

【骨质疏松症的高危人群】

1、高龄：不论男女，40岁以后骨吸收率增加，骨量逐渐减少。

2、雌激素分泌减少者：主要有妇女绝经后、去势手术、垂体机能减退、特发性促性腺激素分泌减退者。

3、内分泌异常者：如甲亢、甲旁亢者等。

4、肾上腺素机能亢进或长期糖皮质激素过量者。

5、糖尿病、肾病综合症、慢性肝炎、酒精性肝硬化或慢支等慢性病者。

6、其他：营养缺乏、药物、废用性骨质疏松，多发性骨髓瘤、妇女妊娠及哺乳期特发性骨质疏松者。

【骨质疏松症的临床症状】

    1、疼痛：疼痛是最常见的最主要症状。主要为多发性和全身性疼痛，常见于腰背、髋及双下肢疼痛，为自发性疼痛、坐起痛、前后屈痛、步行痛、睡眠痛，屈伸腰背时尤为明显；其次是四肢麻木，乏力，平时站着想坐，坐着想躺。

2、身高缩短、驼背：骨骼变形是继腰背痛后重要的临床体征之一。

3、骨折：好发于胸腰段、桡骨、股骨颈、踝部等。骨折后痛苦大，并严重限制活动，甚至缩短寿命。这种骨折发生特点：在扭转身体、持物、开窗等室内日常活动中即可发生骨折，骨折部位比较固定。

【骨质疏松诊断—定量超声骨质量检查】

定量超声骨质量分析仪是骨质疏松症检查的重要手段。它能准确的测定骨密度、骨骼弹性，还能预测骨折粉风险，测试无痛、快速。通过检查了解骨骼状况，提出预防和治疗的方法，也是普查工具。

【骨质疏松的预防】

日常生活中的预防骨质疏松三大措施如下：

1、高钙饮食：摄入足够的钙，对于维持骨骼的完整性有重要的作用。多食含钙和维生素D丰富的食物，如牛奶、乳制品、虾米、豆类、海藻类、鸡蛋、绿叶蔬菜、花菜等。

2、适当的运动和充足的日照：适当的户外运动可减少骨丢失，改善肌肉灵活性，促进维生素D的合成，有利于钙的吸收和利用。建议每日步行1小时。

3、预防意外：是防治骨质疏松的重要组成部分。骨质疏松者避免提举重物、避免跌倒和对抗性强的运动。

【骨质疏松症的治疗】

骨质疏松症的治疗，需骨科、内分泌科、妇科、老年科或骨质疏松专科医生结合病情具体制定治疗方案，选择基础药物和特殊治疗药物的不同组合进行治疗。骨质疏松的基础用药有钙剂和维生素D类，常用的特殊药物有雌激素、降钙素和膦酸盐类。其它也可采用中药、中成药和骨质疏松症治疗仪进行治疗。