慢性阻塞性肺病健康教育
作者时间2011-06-08 09:34:00

     慢性阻塞性肺病是一种具有气流受限特征的肺部疾病,包括慢性阻塞性肺气肿、慢性支气管炎、合并肺气肿的部分哮喘。以咳、痰、喘为主要临床表现。本病属中医肺胀痰饮咳喘范畴。

健康指导:

1、戒烟酒,避免接触各类粉尘污染。

2、保持空气新鲜,室内经常通风换气。

3、积极预防和治疗呼吸道感染。

4、低盐、高蛋白、高热量、高维生素、易消化饮食。

5、加强体育锻炼,增加体质,提高免疫力。

6、如出现气急加剧,咳黄色浓痰等症状及时就医。

中医疗法:

1、药膳处方

1)痰浊壅肺证  治法:化痰降气,泻肺平喘   药膳:百合柚子饮   原料:新鲜柚子皮一个,百合120克,五味子30克,川贝30克。烹制方法:上四味共放入砂锅内,加水1500毫升,煎两个小时,去药渣,调入适量白糖,装瓶备用。食用方法:一剂三日服完,连服5-10剂。

2)痰热郁肺证治法:清肺化痰,降逆平喘  药膳:萝卜猪肺汤原料:萝卜500克,杏仁15克,白果仁6克,猪肺(或牛肺)250克。烹制方法:上四味微火共炖至烂熟,入少许盐调味。食用方法:分2次服,隔日一剂。

3)肺肾气虚证  治法:补肺纳肾,降气平喘  药膳:四仁鸡子羹原料:白果仁,甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份。烹制方法:上四味共研末,每日清晨取20克,鸡蛋1个,煮羹1小碗服用。食用方法:连服半年。一般从夏末开始,一直服到次年春暖花开时。

4)阳虚水泛证  治法:温肾健脾,化湿利水 药膳:鲤鱼寇仁汤原料:鲤鱼一条(半斤以上),寇仁4克。烹制方法:鱼去鳞去内脏洗净,将寇仁放鱼腹中,加少量生姜片,盐少许调味,煮汤。食用方法:分两次服。

2、其他疗法

1)冬病夏治:耳穴埋豆法、灸法、拔罐法。

2)自我按摩:(1)抹胸:两手交替由一侧肩部由上至下呈斜线抹至另侧肋下角部,各重复10次。(2)拍肺:两手自两侧肺尖部开始沿胸廓至上而下拍打各10次。(从上至下拍打算1次)。(3)捶背:两手握空拳置后背部,呼气时由里向外捶打,同时背稍前屈,吸气时由外向里捶打,同时挺胸,重复10次。

3)呼吸训练:(1)缩嘴呼气法:闭嘴、用鼻吸气,稍停片刻,再将嘴唇缩成吹笛状,将气从口徐徐呼出。(2)腹式呼吸法:取立位(或坐位、卧位),一手放在胸前,一手放在腹部,用撅嘴呼气法呼气,腹部同时向内凹。闭嘴,用鼻吸气,腹部同时向外凸,稍停片刻。